Hút mỡ siêu âm với công nghệ tốt nhất 2016 là pharaon lipo bác sĩ hút mỡ tốt nhất tại bệnh viện thẩm mỹ Á Âu ảnh hút mỡ không phẫu thuật chỉ cần thực hiện 1 lần duy nhất Hủy mỡ toàn thân 2016

Làm gì để giảm mỡ

tam

9 thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất

Đôi khi việc giảm cân không phải là thực hiện chế độ ăn uông kham khổ, hay tập luyện hà khắc, bạn chỉ cần lựa chọn cho mình những thói quen tốt để có thể mang lại hiệu quả giảm cân không ngờ. Dưới đây là 5 thói quen tốt bạn nên duy trì mỗi […]

an tao

10 xu hướng dinh dưỡng & quan điểm ăn kiêng giảm cân

Bước sang năm mới, bạn nên có những kế hoạch thực tế hơn, cục thể là một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý chứ không phải là chế độ ăn kiêng kham khổ, hà khắc. Nghĩa là bạn phải có cảm giác được ăn đủ, dinh dưỡng và cân bằng, sở hữa một […]

an rau

6 điều nên làm khi ăn nếu muốn giảm cân

Bên cạnh việc áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý để giảm cân. đó, bạn cần nắm rõ những quy tắc dưới đây để thực đơn ăn kiêng đạt được hiệu quả tốt nhất. 1. Uống nước: Trước khi bắt đầu vào bàn ăn, bạn nên rót một ly nước lớn và uống hết […]

ăn uống giảm cân

Chạy bộ giảm cân không tốt bằng chế độ ăn hợp lý

Đổi với người muốn giảm cân, câu hỏi luôn thường trực trong đầu là “Giữa việc đi tập gym 4 lần/1 tuần và ăn salad thay vì khoai tây chiên, việc nào tốt hơn?” Philip Stanforth – một giáo sư về khoa học thể dục tại Đại học Texas – đã trả lời câu hỏi […]

Tập thể dục không những giúp bạn giảm cân nhanh mà còn giúp bạn có body chuẩn, hệ tim mạch khỏe mạnh

Giảm cân nhanh chóng cho nam giới

Giảm cân là nhu cầu của con người, không chỉ phụ nữ cần giảm cân mà nam giới cũng cần phương pháp giảm cân nhanh nhất và hiệu quả nhất. Vì vậy chúng tôi sẽ gợi ý cho các bạn nam phương pháp giả cân cực nhanh với chế độ giảm cân cực hiệu quả. […]

Bí đao giảm cân loại thực phẩm được nhiều người chọn

Giảm cân nhanh chóng bằng bí đao

Sử dụng bí đao giảm cân từ lâu đã trở nên quen thuộc với rất nhiều chị em phụ nữ, tuy nhiên làm thế nào để sử dụng bí đao một cách hiệu quả nhất thì không phải chị em nào cũng biết. Một vài chia sẻ dưới đây từ Mẹo Giảm Cân sẽ giúp […]